CONSEJOS VISUALES

El Colegio de Ópticos Optometristas de Murcia ha realizado este cartel explicativo sobre ergonomía visual para los más pequeños y ... para los grandes!!

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EL GLAUCOMA

El glaucoma es una patología donde se producen daños en el nervio óptico del ojo. Es muy importante detectarlo a tiempo ya que afecta al campo visual y el paciente puede llegar a perder la visión.

Normalmente el glaucoma se da por un aumento de la presión intraocular (PIO). Ésto se debe a que el ojo tiene dificultades para drenar el humor acuoso (un líquido localizado en la parte anterior del ojo), de manera que si el drenaje es inferior a la producción de humor acuoso se genera una presión interna en el ojo superior a la normal y ésto provoca un aplanamiento en la parte posterior del ojo, justo en el nervio óptico, que es nervio que transmite la información al cerebro. Existen otros factores para que se produzca el glaucoma, pero éste es el más generalizado.

Aquí podemos ver una comparación:

El gran problema del glaucoma es que el paciente no percibe ningún síntoma y cuando se da cuenta, el daño ya es notable. Con una excepción, el ataque de glaucoma agudo, donde el ojo se enrojece y el dolor es tan intenso que el paciente acude directamente a urgencias.

El riesgo a sufrir glaucoma aumenta si se tienen antecedentes familiares, se tiene más de 60 años, en altas miopías o si existen otras enfermedades oculares.





Para una detección precoz lo conveniente es realizar una tonometría (medición de la presión intraocular) y examinar el fondo de ojo cada uno o dos años.


Los oftalmólgos disponen de todo el equipamiento necesario y algunas ópticas ofrecen este servicio y lo utilizamos como screening o criba primaria para ver si existe algún problema y luego derivar al oftlamólogo si se detecta algún signo sospechoso. Para ello se utilizan los  tonómetros de aire y oftalmoscopios.








En nuesto caso utilizamos un tonómetro de Rodenstock y el oftalmoscopio Panoptic de Welch Allyn, que ofrece un mayor campo de visión.

 

Así que ya sabes, ante cualquier duda pregunta a tu profesional de la salud visual y no olvides revisar tus ojos.

ÓPTICA Y OPTOMETRÍA

 

La Óptica (del griego οπτομαι optomai, ver) es la rama de la Física que estudia la luz, sus características y manifestaciones. 

 

La Optometría (del griego ὄψ "ojo" y μέτρον "medida") es la ciencia encargada del cuidado primario de la salud visual, a través de la  prevención, diagnóstico y corrección de defectos refractivos, acomodativos y/o binoculares. Su finalidad es obtener de la visión la máxima eficiencia. 

 

El óptico optometrista es un profesional sanitario de asistencia primaria. En su formación universitaria recurre a diversas áreas de conocimiento como Óptica Física, Optometría y Contactología Clínica, Óptica Fisiológica, Tecnología Óptica, Anatomía, Patología, Neurología, Farmacología, Ergonomía, etc. 

 

El óptico optometrista está capacitado legalmente para valorar el sistema visual del paciente. Puede tratar condiciones que necesiten terapia visual, prescribir una ayuda óptica y derivar al oftalmólogo o especialista adecuado si detecta un signo o síntoma patológico en el sistema visual.

 

El optometrista posee diversos campos de trabajo, donde se  encuentran la contactología, la optometría pediátrica y geriátrica, la baja visión, la visión deportiva y de trabajo y la terapia visual.

 

El optometrista también se ocupa del tallado de las lentes oftálmicas, del montaje, la verificación  y el suministro de  gafas como ayuda óptica. Es el encargado de la adaptación y control de las lentes de contacto así como del asesoramiento. 

 

Puedes encontrar información en:

Universidad de Alicante 

Universidad de Valencia

SALUD Y PROTECCIÓN PARA TUS OJOS

Se acerca el buen tiempo y apetece más echarse a la calle ya sea para hacer deporte, pasear o tomarse una tapas en una terracita.

Las gafas de sol son unas grandes aliadas en los días soleados, pero ¡cuidado!, muchas de las gafas de sol que se lucen por la calle no están homologadas y debes tener en cuenta que llevar una gafas de este tipo puede ser incluso más perjudicial que ir sin ellas: las lentes de unas gafas de sol de mala calidad producen distorsión de imágenes y colores e incluso filtran más rayos nocivos que si no se llevaran puestas.

A día de hoy sabemos que las gafas de vista y de sol se han convertido en un complemento más en nuestro look, pero hay que tener en cuenta que deben pasar todos los controles de calidad puesto que son productos sanitarios. Las gafas que se adquieren en un establecimiento sanitario de óptica garantizan que cumplen todos los requisitos de calidad y protección.

Las gafas de sol no son sólo una cuestión estética, recuerda que su finalidad principal  es protegernos de los rayos ultravioleta. La exposición sin protección incrementa el riesgo de sufrir alteraciones oculares a todos los niveles como conjuntivitis, queratitis, cataratas, retinopatías, pingéculas, ptegirion e incluso alteraciones en la piel. Como puedes ver no son pocas las complicaciones y los ópticos optometristas están ahí para ayudarte a elegir que tipo de gafa es la más adecuada para ti.

¡Disfruta del buen tiempo pero cuidando de tu salud!

LENTES DE CONTACTO Y SUS CUIDADOS

Las lentes de contacto son una buena solución para compensar tu ametropía visual. Hoy en día no importa la graduación ni la edad que tengas, pues existe una solución a tu medida. Existen lentes de contacto para miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicia.

Los laboratorios ofrecen lentes de contacto con diferentes reemplazos y materiales. Rígidas permeables a los gases y blandas desechables diarias, quincenales, mensuales y convencionales. De hidrogeles convencionales o de hidrogel de silicona. Tan sólo tienes que consultar con tu óptico optometrista y él te aconsejará la mejor opción.

Para un uso seguro de la lentes de contacto hay tres puntos clave:

- una buena adaptación y seguimiento

- una lente de contacto de calidad

- un sistema de limpieza y  mantenimiento de calidad y adecuado al tipo de lente

El óptico optometrista debe realizar un examen visual completo para adaptar las lentes de contacto. Refracción (graduación de la vista), queratometría y /o topografía (medida de los radios corneales) y examen de la superficie ocular y de la lágrima.  Dependiendo de los resultados encontrados y del uso que vayas a darle (esporádico, continuo, etc) te recomendará un tipo de lente de contacto.

A continuación se realiza la adaptación: con la lente de prueba se valora el comportamiento de la lente sobre el ojo, la visión y la comodidad. Si todo es correcto se aprende a manipular las lentes y se dan las pautas de limpieza y mantenimiento de las lentes.

Para que todo el proceso sea correcto el óptico optometrista realizará controles de seguimiento cada cierto tiempo para asegurar la buena estabilidad de la superficie ocular.

Para evitar infecciones y problemas es muy importante ser completamente estricto con las pautas de limpieza pautadas. Para un uso seguro es primordial desinfectar correctamente las lentes de contacto para eliminar gérmenes y bacterias.

Como puedes ver las lentes de contacto son un producto personalizado de modo que recomendamos que siempre lleves un control  con tu óptico optometrista. Las ópticas son centros sanitarios legalmente autorizados para la venta de lentes de concacto: no corras peligros con la salud de tus ojos.

BLINK, OJOS FRESCOS

Muchas veces podemos notar los ojos secos, con picor y escozor y ésto resulta realmente molesto.

Ciertos factores pueden favorecer esta sensación, como por ejemplo:

* el aire acondicionado o la calefacción

* la polución 

* los cambios hormonales (menopausia, embarazo) o de la propia edad

* ciertos medicamentos como los antihistamínicos o la píldora anticonceptiva

* el uso de lentes de contacto

* el trabajo con el ordenador (la frecuencia de parpadeo disminuye al estar delante de la pantalla)

Para aliviar éstos síntomas existen en el mercado muchos tipos de colirios. Hoy os hablamos de la gama Blink, fabricada por la farmacéutica Abbot.

Entre su gama de productos Blink tenemos 4 tipos de productos:

* Blink Refreshing: especialmente formulada para refrescar los ojos cansados. Su viscosidad es similar a la lágrima y su lubricante (Alcohol polivinílico al 1.4%) prolonga la humedad natural del ojo. Para refrescar cuando sea necesario.

* Blink Contacts: especialmente formulada para usuarios de lentes de contacto. Su viscosidad es superior debido al hialuronato sódico (0.15%), un mucopolisacárido natural producido por el cuerpo humano que favorece la estabilidad de la lágrima y con ello mejora el confort en el  porte de las lentes de contacto. Se recomienda instilar antes de colocar la lente de contacto.

* Blink Intensive Tears: especialmente formulada para ojos irritados y con mayor necesidad de lubricación. De viscosidad superior contiene hialuronato sódico en mayor cantidad (0.20%). Especialmente adecuado para épocas de mayor sequedad. Se recomienda su uso por la noche, antes de dormir.

* Blink-n-Clean: para usuarios de lentes de contacto. Éstas gotas oculares limpian depósitos y proteínas para dejar las lentes frescas y cómodas sin necesidad de quitarse las lentes de contacto.

Toda la gama Blink está disponible en monodosis y en bote de 10 ml. El monodosis resulta  muy cómodo ya que puedes llevar un par en el bolso, dejar un par el el trabajo y otros en casa sin tener que estar tan pendiente de cuando abriste el bote por si te caduca. ¡Recuerda que los botes tienen que ser desechados a los 30 días de su apertura! Además al ser monodosis no tienen conservantes así que no hay problemas de acumulación de conservantes en tus ojos. Eso sí, si prefieres bote te recordamos que en el caso de Blink Contacts y Blink Intensive Tears el conservante es el OcuPure, un compuesto estabilizado de oxycloro, que tiene la peculiaridad de descomponerse en sus componentes naturales (iones de cloruro y agua) cuando se expone a la luz, así que también estás libre de acúmulos tóxicos.

Ya sabes un poco más sobre cómo tener tus ojos frescos, ya seas usuario de lentes de contacto o no.

De todos modos recuerda que si tienes los ojos rojos, con mucosidad, visión borrosa y/o dolor debes acudir cuanto antes a tu médico de cabecera, a tu oftalmólogo o a tu óptico optometrista ya que se puede tratar de una infección. El óptico optometrista te derivará al médico si detecta alguna infección.

La salud y el bienestar de tus ojos es muy importante.

Información de los productos extraídas de los catálogos de Abbot.